A 状态

◇ 只需阅读，无需行动

一份有仪式的工作

你的 A 状态有它的运行条件。睡眠是一样，时长上限也是——注意力会衰减，长牌局的最后一小时明显打得比第一小时差。愤怒、饥饿、喝醉时不打牌；牌不关心你的感受，你的筹码关心。给自己一个热身：开打之前，复习上一场的三手牌，给今晚定一个聚焦目标——「今晚：位置不利不平跟」。收工之后，标记三手牌留待复盘。一场牌是一份工作，有开工仪式，也有收工仪式——两场都要到场。